昨日の練習の影響、モロ炸裂
筋肉痛でっす
階段、きっつい。
昼過ぎまでグダグダしつつ、
今日は1010とゆーことで、銭湯の日なんだそうです。
江東区では今日は銭湯無料開放&今月いっぱいスタンプラリーやってます
で、行ってみた
来月末はシーサイドマラソン
10Kmとはいえ、普段不摂生この上ないミュージシャンがぶっつけで挑むのはさすがにナメてるかなと、亀戸中央公園走ってきた。
散歩コース15周でほぼ10Km
ジョグペースで約1時間。
走れるやん……
いやさ、明日あたりに筋肉痛?
10Kmとはいえ、普段不摂生この上ないミュージシャンがぶっつけで挑むのはさすがにナメてるかなと、亀戸中央公園走ってきた。
散歩コース15周でほぼ10Km
ジョグペースで約1時間。
走れるやん……
いやさ、明日あたりに筋肉痛?
年内スケジュール、って感じで。
スティルス@Still Heart…明日10月4日
「きまぐれディ」@パピーズ…11月20日、12月25日
10月22日には、我らがPuppy Walkerオリジナルライブ!
オリジナルメンバーでのステージなので、この日は僕は演奏なしですが、
ご都合よければ遊びに来てください。
おとといのライブの打ち上げで午前様。
日曜の午前中は全く使い物にならない次第で。
かんたんな昼飯食いつつ、録りだめたテレビを見ながら昼間っから自宅飲み。
その後、アメブロも見つけてた最近近所に開店したお店「pupu'sほまれ屋」さんへ突入。
誠実そうなマスターと優しい感じの奥さんの二人で始められたそう。
いい感じのお店でした。
初入店でしたが、思わず長居してしまいましたとさ。
また行かないと!