おしはらい

東京マラソンの参加料、すっかり済ませた気になってました。

決済してきました。

あぶねぇあぶねぇ。

シーサイドマラソンに向けて、今週は飲み会＆ライブの入った

一日だけ抜けたけど残りは最低3キロペースで走ってました。

ひと月前の自分からは考えられない暮しっぷり。

もちろん毎日呑んでますけど。

また痩せたらしい

今日は昼間に3㌔

毎日ではないけど走り始めてやっと一週間。
足の痛み具合がマシになってきた気がする………のは、気のせい？

今晩は先月の台風の日からぶりの｢ひもの屋｣へ


まずは生中。キープの焼酎一升瓶に添えて
こちら、生中デカいんですわ



店長には２ヶ月ぶりに会いましたが、開口一番｢痩せました？｣と

夜の炭水化物抜きが効いてるのかねぇ

PBB

あとちょっとで開演

本日の獲物はこんなトコで



bluesやるバンドでこの機材

なんだこりゃ、ありえねー

さて、行きますよん

今日はこれからパピーズにて、ブルースバンドＬＩＶＥ

カホンは置いて、コンガですな

ウォッシュボードも持って行ってみよう。

開園は19:00より！

ちょいと

徐々に周囲にマラソンのこと伝えて逃げられなくしてる今日この頃

日曜の筋肉痛はまだ取れてないのです。

練習しなきゃと思いつつ、明日は音楽サークルの立ち上げイベント兼ねたライブ！

だもんで、仕事帰ってからちょっと軽めに2km走って来た

やば、一度座るとまともに立ち上がれず。。。。

産まれたてのバンビのまねが、今なら素手できやす！

笑い事じゃないって

明日のライブは大丈夫なのかっ！？