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• 【4回シリーズ】くり返すぎっくり腰は〇〇であっという間によくなっていく！プロローグ
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  【斉體作法301】神社は健康ランド？！
• ”『アヤコ先生の朗読セラピー』 　〜　日本語の音色を楽しむ会　〜”
• ”「腰首」クビレが欲しい！？”
• ”君はくびれたいのか？”
• ご縁に感謝いたしますーーーーーーーーこんにちは！パァ子です♪レッスンに使っても...
• こんにちは♪パァ子です師匠の立股波音先生（ @hiyamatimomi　）にお稽古をつ...
• 檀香梅♪梅みたいな可憐なお花で、枝は白檀みたいにいい香り〜#春　#クスノキ科　#クロ...
• 石段の隙間からふきのとうが顔を出していました3月3日、雛まつり、もうすっかり春ですね♪...
• こんばんはパァ子です♪まもなく21時から開催オススメの無料セミナーをご紹介息子さ...
• えっちゃん（北条恵都子 さん）から長野県の松村農園さんのリンゴを頂きました生で美味しく...
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• 【背骨は龍のようだ】ーーーーーーおはようございますパァ子です♪背骨の動きを見せて...
• 本日も夜が明けましておめでとうございますパァ子です♪ーーーーーーレッスン会場の看板...
• 『セルフケア整体スタジオTENOBISi』2023年は4日よりスタートしました本年もどう...

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