踏み台昇降ダイエット戦記
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踏み台昇降ダイエット戦記

30代のおじさんが


「踏み台昇降」で


ダイエットをする様子を記したブログ

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2012.5.13

今日は60分　台を踏み踏み

４６１kcalの消化

体重は

89.0kg　→　89.1kg

うん

　

増えたね・・・・

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