先週の歩行記録を更新できました。

むふふ。よかった(・∀・)

詳細は、

先週

９・２５～１０・１

９０２５歩　６・８５ｋｍ相当

消費カロリー３０８

脂肪燃焼量１７，２ｇ


１０・２～１０・８

１３５６６歩　１０，３０ｋｍ相当

消費カロリー　５１９

脂肪燃焼量　２８，４ｇ


やっぱ、歩きだけでは中々カロリー消費しないねぇ。

他にも、食事節制　ストレッチはしてるので少しは。。。

更新してはいませんが、努力しておりますｗ。