こんばんは。ブラ部長です。
今日は脚と胸の両方についてです。
以前、部長は冷え症でした。
足先は冷たく、血圧も低く、貧血気味でした。
それが改善されたのは、前述のナッツの主食？のおかげもありますが、年配の方の痛烈な一言でした。
「あんた、足首むき出しやろ！だから冷えんねんで！夏でもちゃんと靴下履き！」
いやぁ、ショックでした。
そんな簡単な事で冷えって治るの？ですもの。
でも、実際実行してみるとラクになりました。
いまは冷房が足元に集中するので、余計冷えるんですね。
くるぶしとかかとの辺りが特に冷えのツボが多いようです。
婦人病予防の為にも、ちゃんとあっためて休んで下さいね。
さて、胸。
形の崩れる大きな原因の一つは胸を揺らす事だそうです。
ノーブラでランニングなんて、とんでもない！
だからちゃんとカップに収めないといけないのです！
特に年配の方、もうあかんわと言っていい加減にしていると、余計に崩れます。
今からでもちゃんとつければ復活しますよ！
頑張りましょう！
ではでは。
ブラ部長でした。
今日は脚と胸の両方についてです。
以前、部長は冷え症でした。
足先は冷たく、血圧も低く、貧血気味でした。
それが改善されたのは、前述のナッツの主食？のおかげもありますが、年配の方の痛烈な一言でした。
「あんた、足首むき出しやろ！だから冷えんねんで！夏でもちゃんと靴下履き！」
いやぁ、ショックでした。
そんな簡単な事で冷えって治るの？ですもの。
でも、実際実行してみるとラクになりました。
いまは冷房が足元に集中するので、余計冷えるんですね。
くるぶしとかかとの辺りが特に冷えのツボが多いようです。
婦人病予防の為にも、ちゃんとあっためて休んで下さいね。
さて、胸。
形の崩れる大きな原因の一つは胸を揺らす事だそうです。
ノーブラでランニングなんて、とんでもない！
だからちゃんとカップに収めないといけないのです！
特に年配の方、もうあかんわと言っていい加減にしていると、余計に崩れます。
今からでもちゃんとつければ復活しますよ！
頑張りましょう！
ではでは。
ブラ部長でした。