おはようございます。
羽田直子です。
コロナでほっといた畑、
メッチャすごい事に…
ワオ‼️草むら状態‼️
土が見えないので
畑といえない💦💦💦
鈍ってるカラダで草取り開始！
無心で草抜きする事1時間
何故かすごい爽快な気分…になりました。
指や腕はプルプルしてきたけど、
気持ちいい。
一気にやると次の日が怖いので
三日間、短時間だけやりました。👏
すると、なんか怠かった体が楽になりました…。
普段運動らしき事をしていない私。
携帯、パソコンがいつも側。
これは体に電気が溜まっていたなぁ…と
アーシングして気がつきました。
適度な運動と自然と触れ合うことの大事さを
草ボーボーの畑で学びました。笑
それからは暑いけど、
毎日ちょっとでも
土に触れる時間を楽しむようになった私です。
今日も読んでくれてありがとう。
💓直子💓