スピリチュアルメッセンジャー羽田直子です。
今日は私がどうも力が出ない、気分が落ちるなんて時の
メンテナンスに使っているものをご紹介。笑
（そんな大したものではないです）
一つ目。
✨塩✨
どうも苦手な場所に行ったり、
なんだか力が出にくい時、大事なお仕事の前は
塩風呂に浸かったり、塩でゴシゴシしたり
舐めたり、携帯したりします。
塩はやっぱり効く！
なのであちこちの塩を買っては試してみています。
二つ目
✨エッセンシャルオイル✨
結構匂いがきつい系のオイル（笑）
ペパーミント、マジョラム等
匂いをかいで
意識がスキっとするオイルを
首後ろ、足裏に塗ったり、
お風呂に垂らしたり。
香りはとても大事です。
三つ目
✨裸足で地面を歩く✨自然の中で過ごす。
グラウンディングを強めることで
内側から邪気が入るのを防ぎます。
また、植物はそばにいるだけで人を癒してくれます。
私の場合、この三つと
瞑想、ヒーリングを組み合わせて
すっきりしてきます。
毎日の中で取り入れることで
回復も早くなるし、
自分の体感の変化にも気が付きやすくなります。
それでも
どうも力がでないなあ。。
同じ悩みでぐるぐるして苦しいなあ・・・。
なんだか気が滅入る・・。
そんな時はプロにご相談です。
やはり餅は餅屋ですからね〜。
これからの季節、
もや〜んとするようでしたらお試しください。
