片足で立ってヴァイオリンを弾いてみましょう。
どちらの足で立っても、
背筋と腹筋を平等に使って身体の軸をまっすぐにして、
足の骨で真下へ重心を感じるようにすれば
片足でも安定して弾けます。
すると肩や腕、首は脱力しやすくなります🎻
どちらの足に重心をかけるのがいいかは
その時々によります🎶
左足に重心は右手軽くなるので、
細かいデダッシェやスピッカートの時は弾きやすくなり、
右足重心だと左手が軽くなるので
指を早く回したり、
ハイポジションが弾きやすいです🤩
ヴァイオリンを始めて間もない時は、
右手が力むときれいな音が出ないので左足重心に。
けれど慣れてきたら
どちらにも重心の比率が変えられるようにしておくといいと思います✨🎶
試してみて下さいね😊
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