昨日もお知らせしましたが、本日から月曜日まで
写真のように駐車スペースを制限します。
ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いします。
そして、今日のブログでして、、、
もうこんな人いないと思っていましたけど、
まだいるんですね、、、
二日酔いになったら、運動して汗をかけば
アルコールも抜けて楽になると、、、
そんなことあるかいっ！
ボッとして生きてんじゃねーよっ！ ← 流行語大賞候補に入りましたね
アルコールは汗ではなく、肝臓で処理されて抜けていくんです！
汗かいて抜けていくのは水分だけで、かえって脱水症状が
起きてヤバいことになります。
そろそろ忘年会の予定もちらほら入ってくると思います。
二日酔いでテニスやっても、走れないし、
スマッシュは空振りするし、心臓がバクバクするだけで
パフォーマンス↓↓↓ 間違いなしです。(経験あり)
ビール中瓶 1本のアルコールで体から抜けるのに
男性4時間・女性5時間かかるそうです。
ましてや仕事終わりなど疲れていれば、
その処理時間はさらに増えますので
この時期の運動は前日の過ごし方にもお気をつけください。