4月になって新社会人と思しき方々がお店の前を通られるのを見かけるようになりました。
でも、その中にはヒールに履きなれていないのでしょうか？
不自然な歩き方になっているOLさんもおられます。
ホンダのASIMOくんやソフトバンクのペッパーくんの方が頼もしく歩いているように感じたりします。
なぜヒールを履くとあんな歩き方になってしまうのか？
それはヒール部が細くて不安定になっているという理由もありますが、その他に足の指の動きを妨げていることも原因しています。
皆さん、足の指をキュッと丸めて歩いてみてください。
上手く歩けないでしょ？
それは股関節が上手く使えていないからなんです。
これはテニスシューズの選び方にも共通するお話しでもあります。
最近、海外向けも視野に入れているメーカーが増えているためか、日本メーカーであっても幅の狭いシューズを出している傾向があります。
購入の際はちゃんと足入れをして、確認してい下さいね～
シューズを履かれるときは次のことに気をつけてくださいね～
① 足を入れる前に、紐を上部だけでなく全体的に緩める
② 足を入れたら、踵を”トントン”として、踵を合わせる。
③ つま先を上げた状態で、紐を下(つま先側)から締めていく。
紐は外側→上→内側方向に引いて締める。
こうすることで、ワンサイズダウンできることがあります。
一度お試しください。