おはようございます。
今日は、朝から天気が良いですね^_^
久しぶりに外に出て、ジョギングをしてみたい気分です。ジムのマシンで走るよりもやっぱり外に出て走るほうが気持ちいいですね😊
ところで、皆さんは風邪対策などどのように予防されてますか？
僕のおすすめは、鼻うがいです。
普通の水は、少しキツいので、塩水でしています。最初は、抵抗があるかもしれませんが、慣れたら、気持ちいいと感じるはずです。
僕も知人から勧められて、はじめましたが、それ以来風邪をめったに引かなくなりました。その知人の方に感謝ですね😉
皆さんも騙されたと思って、ぜひトライしてみて下さい^_^
個別指導垣生進学塾 塾長 古野尚志