暑かった夏も終わり、もう１０月に入りました。
先月に行われたグランドスラム、全米オープンが終わり、
東レ、パンパシフィックから、現在、ジャパンオープン開催中と、
テニス真っ盛りの秋です！
昨日は、なんとか錦織選手が逆転で１回戦を勝ってくれました！
しかし、最近は、めっきり涼しくなり、ナイターでテニスをしていると、
寒いくらいの日もあります。
年齢とともに体力が低下している私には、とってもテニスがしやすくなった季節ですが、
夏の暑さは、本当に辛かった・・・
それでも、男性なんか、肌に紫外線を浴びてダメージを受けることなど、
全然気にしない人が多いようですが、女性は大変です。
あの暑い日に、長袖、長いスパッツなどで、肌を隠し紫外線対策しているので、
本当に汗まみれで、体力的にも辛いのではないでしょうか。
中には、手袋やマスクまでしている女性もいらっしゃいます。
そこまでしてテニスしなくても・・・ と、思うかもしれませんが、
女性にとっては、紫外線対策は大切なんですね。
テニス後は、しっかりスキンケアしましょう！