正しい体の使い方

イチロー選手がヒットを量産できるのも、

マイケル・ジョーダン選手が天才的なボールコントロールをして見せるのも、

彼らが正しい体の使い方をしているから。

彼らは体の軸を安定させ、的確にバットやボールをコントロールしています。

フェデラー選手のプレーを見ていると、いつも軸が安定していてほとんど体のバランスを崩すことがありません。

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