顔を上げて

今日も一日お疲れ様でした皆さんはどのような一日をお過ごしですか人の姿勢って大事だと思う背筋を伸ばして胸を張ることでカッコ良く見えますね猫背になっていると実際の身長より小さく感じてしまうからね何より下を向けば向くほど追い込むだろうし重くのしかかっている感じがするし暗く感じるし閉ざした世界になるよね胸を張って顔を上げることでやる気にもなるし頑張ってるなぁってなるし何より明るく感じるよね

仕事や殻に篭れば困るほど目線が下にいくことを多くしないといけないパソコンやスマホやゲームなど段々と視線が下がって自分の世界に入りやすくなる外部からの重圧があるので殻に篭るのはダメなことはないし逃げてもいいことだけど引きずり顔を上げようとしないで諦めている感じを出すのは良くないと思うちょっと遠くの景色を見るのもストレス発散になると自分は思う遠くを見るということは顔を上げるということなので時間に余裕がない人ほど10秒でもいいのでやってほしいよね