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どうも、KEITAと申します。
巷には様々な「テニス上達法」があふれていますが
僕が テニスでなかなか勝てずに悩んでいた当時、
これらを見ていつも思っていたのは
「結局どうすれば勝てるようになるんだ？」
ということでした。
そうです。
確かに巷のテニス雑誌や教本には
フォアハンドのスピンのかけ方やサーブ時のグリップなどの
いわゆる「テクニック」はいくらでも載っています。
しかし、当時の僕が一番知りたかった、
「勝てるようになるために、
今自分がやらなければならないこと」
は一切書いていませんでした。
そのため、
「結局強くなるにはたくさん練習するしかないのか・・・」
そう自分に言い聞かせるしかありませんでした。
しかし、はっきり言ってこの考え方は
完全に間違っていたことに気づきました。
そもそも
「テニスが上達する」ということが
どういうことなのか全く理解していないのに、
自分の目標としているレベルには絶対に到達できません。
それは
これから山頂を目指そうというのに、
「どうすればその山を登りきれるのか」
はもとより、むしろ
「自分はこれから どんな山に登ろうとしているのか」
さえ理解していないのと同じです。
どんな登山道を通り、
また、どんな服装で、
どんな道具を準備して、
どんな事態に備えなければならないのか。
このような事前の正確な情報を
何も知らないままでは、
どんな山(目標)も最後まで登りきることは
絶対にできませんよね？
テニスも山登りと同じです。
「このような練習をしていて本当に勝てるようになるのか？」
「この方法で目標としているレベルまで達することはできるのか？」
そんな感じで、当時の僕のように、
常に自分のやり方に半信半疑な状態では、
どんなにたくさん練習したところで、
実際にはなかなか勝てるようにならないのです・・・。
こんな当時の僕に必要だったのは
表面的なテクニックなどではなく、
テニスで強くなるための「本質的な方法論」でした。
そこで、「昔の僕」のように、
「そもそも自分は何をしたら理想のテニス選手になれるのか？」
そんな疑問を抱えたままプレーしているあなたが、
二度と上達への道を迷わなくて良いように
その「道しるべ」となる「極秘マニュアル」を作成しました。
このレポートにはその後僕が様々な体験から学んだ
テニスの「本質的な上達法」を書いたつもりです。
これを読めばあなたがテニスで強くなるために
「やらなければならないこと」が明確になり、その瞬間
自信を持って日々の練習に取り組むことができるようになるでしょう！
このマニュアルには以下のような内容が記されています。
◆ほとんどの人が理解していないテニスというスポーツの構造！
◆絶対に知っておくべきテニスで勝てるようになる最も重要な法則！
◆これさえマスターすれば試合をすればするほど強くなれる、本当に意味のあるゲーム分析の方法！
◆相手の弱点を丸裸にし、自分の思い通りにゲームを進めるための３つの戦略！
◆神頼みの単調なゲームはこれで完全に卒業！安定感抜群でかつ格上からも勝ち星をあげられるようになる最強の戦術・戦略構築方法！
◆「そこそこ上手いはずなのになぜか勝てない・・・」そんな万年中級者を抜け出す、本当に試合で使える技術を身に着ける方法！
◆現状の実力は一切関係ない！ものにすれば自動的に結果が出てしまう、究極のメンタル！
◆これで試合中の「ビビり」とも完全におさらば！即実践できるKEITA流マインドコントロールテクニック
などなど、この他にも
これまで一般的に語られることのなかった
テニス上達の真実をすべて知ることができます。
「何としてもテニスが上手くなりたい！」
そんな熱い想いを持っている方はぜひ一度ご覧ください。
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自由にテニスができるようになった方々から、
続々と喜びの声が届いています！
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こんばんわFです。
アルティットベーシックテニスを通しての感想ですが、ボール以外の事に気を奪われにくくなりました！
自分の中では「○○力」が、格段に良くなってきました。
○○や、サービスラインに向かって■■をやってみましたが、その後にラケットで打つと、面白いように狙ったところにボールがコントロールできます。
本当に衝撃です！
ラケットを使わずに、自分の手で投げてる感覚に近かったです。
これからも続けていきたいと思います。ありがとうございました(^^)
（Fさん）
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ボールを見ることが非常に大事だということ
よくわかりました。
今まで、よく見ないで打っていることに
気づきました。
このことだけでショットが安定しました。
（Iさん）
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KEITAさん。
メールありがとうございます。
アドバイス感謝いたします。
確かにそうですね！
勝ちを意識しすぎて、テニス本来のプレーを蔑にしておりました。
KEITAさんのメールを何度か繰り返し読み直してみると、
まず、テニスを楽しむということを忘れていました。
それと、テニスは自分の内面的なことより、相手のことを考えてプレーを続けることにより、
シンプルに相手よりボールを良く見て、１玉多く返すことができれば、
自然と結果が勝ちに繋がるんですね。
練習時間がないのでそこがネックです。すいません！これは言い訳ですね。
頑張ってみます。
また、報告します。
よろしくお願い致します。
（Kさん）
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無事単複予選は上がりました！
ダブルに関しては僕らはシードをもらい6-0.6-1.6-0で勝てよかったです！またお願いします！！
（Hさん）
テニス歴が浅いのもあり、心のどこかでジュニアに勝つことを不可能だと思っていましたが、KEITAさんのレポートを読んだら不思議と自信が湧いてきました(笑)
とても合理的で分かりやすく、日々の練習にも取り入れられて、今からでも勝てるようになると思えるようになりました！
特に僕は経歴=技術が勝敗に直結すると思っていて、常日頃からフォームについて研究、改良をしたりしていたのですが、それが直接勝敗を分かつ要因でないことに気付かせてもらいとても嬉しいです！
これからレポートの要点を頭に入れて180°違う考えでテニスが出来そうです！本当にありがとうございます！！
これからもテニスに関して色々相談させて頂くと思いますが是非とも宜しくお願いします！(_ _)
（Hさん）
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KEITAさん
おはようございます。Kです。
今回のミッション。
ボールが自由自在にコントロールできた時のイメージ。
難しいですが、こんな感じだと思います。
音やにおいを感じず、ただそこにボールと自分がいるだけの感覚。
こう打とうと考える前に身体が動いて、勝手にコースを狙っている、
ボールと一体となった感じ。
子供の頃、ボール遊びに夢中になった時のように、
いつまでもそうしていたいという感情。
以上ですが、何か今すぐにテニスしたくなってきてしまいました(笑)
次回も楽しみにしております。
（Kさん）
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自分は今までいろんなことにとらわれていて、
全然テニスを楽しめていませんでした。
一番大切なことに気づきました。
（Aさん）
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メールありがとうございます。
なるほど！本当に自分の内面だけに、凝り固まっておりました。
フォーム打ち方にこだわりすぎて、思うようにプレーができていませんでした。
それが、結果的に「自由」にプレーをするということにブレーキをかけていたと思います。
納得です！ありがとうございました。
ちなみに、私の今のイメージは、KEITAさんのアドバイスを受けて、
自由に生き生きと楽しくプレーをしている自分が見えます。
結果がでたら、また報告します。
どうぞ、よろしくお願いします。
（Oさん）
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なかなか相手のサーブに対してリターンが
帰らないとき、リターンのイメージをしたらいきなり帰りはじめました。
本当にびっくりでした！
これでどんどんイメージして
戦術、戦略の幅を広げたいと思います！
（Iさん）
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ボールだけに集中したら
自然にコントロールが効いて
ある程度なら打ちたいところに打てました
これをやれば純粋に集中してボールのコントロールができると思いました。
（Sさん）
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ありがとうございます！！
自分へのプレッシャーを少し減らしてみます！
やっぱり勝ち急いでしまう場面が多々あるような気が…汗汗
明日は楽しんで、ノンプレにはなれませんができる限りプレッシャー減らして頑張ります！！
またアドバイスお願いします！
（Hさん）
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藁にもすがる気持ちで
KEITAさんのレポートを読みました、そしたら自分が
間違っていることに嫌と言うほど気づき、また、希望が見えてきました。
これからはこれを何回も繰り返しよんで
自分に染み付かせていきたいと思います！
KEITAさんのメルマガ楽しみにしています。
（Mさん）
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こんにちは。
先日質問させて頂いたUです。
今日テニスをするチャンスがあったので、
またボールに集中することを意識してテニスを
したのですが、今日はこの前プレーが何だったのか
と思うくらいの試合で感じることのできるような
集中ができ、ほとんど無意識的にボールの
コントロールが可能になっていました。（笑）
（Uさん）
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２０日のスクールで、余計なことを考えずにただただボールに集中することだけを考えたら、
いつもよりもラリーは続くし、何より楽しくプレーすることが出来ました。
ミスショットしても、落ち込むこともありませんでした。
（Tさん）
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KEITA様
第一回目のミッションをお送りします。
レポートを一通り読んだ感想……少し気持ちが楽になりました。
なかなか思うようにプレーができず、DVDやネット動画を購入して試しましたが、全く効果なし。
そんな中で出会ったこのサイト。あせらず、少しずつ実践していこうと思います。
（Uさん）
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これを読んで自分はテニスに対して正しいイメージを持てていなかったことがわかりました。
でも、そのぶん成長できると思うのでこれからがんばりたいです。
（Wさん）
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こんにちは。
レポートを拝見させていただきました
日ごろからかなりの努力をされ
いかにテニスに尽力されているかを伺えます。
とても分かりやすく、頭にすっと入ってくる素晴らしいレポートだと感じました。
正しい判断力と実行力。
今言われているゲームベースドが噛み砕かれて
更に分かりやすくなっているな、という印象を受けました。
今後もますますのご健勝をお祈りしております。
次も楽しみにしております。
（Oさん）
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keitaさん
楽しく読ませていただきました。一年ほど前までは技術向上のことばかり、結果が出ずに最近は戦術等を中心に考えるようになりました。しかし、勝敗結果はあまり変わらず、試合になると、ただ打つことしかできず悩んでいます
次のテニスから、練習での意識づけ、ボールへの集中を試して見たいと思います。
（Eさん）
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keitaさん、初めまして。約一ヶ月前に、keitaさんをTwitterでたまたま発見し、サイトをみて、すごく衝撃を受けました。
私は今、テニス部に入っている高校二年生です。１年間部活をやってきましたが、周りに比べてあまり上達していないなと最近よく思っています。もう、うまくならないのかなーって思っていた時にサイトをみつけて、読んでいると、僕でもうまくなれそうだと思い、すごく嬉しかったです。keitaさんのサイトに書いてあった「インナーゲーム」という本も買って今日読みきりました。
keitaさんのサイトとこの本のおかげで、すごくテニスが最近やってて楽しくなるようになりました。
（Nさん）
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KEITAさんのレポートのお陰で、今まで溜まっていたテニスに対する不満や不安が大分すっきりして、自分のテニスを上達させるために、これから何を実践すればいいのか、目標が出来ました。
また今後の講義、楽しみにしています。 KEITAさんのレポートは間違いなく、＜沢山のテニス好きのバイブル＞になると思います。 本当に有難うございました。
（Tさん）
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皆さん、本当に熱いメッセージをありがとうございます！！
あなたも同じように「究極のテニス戦略ファイル」で
もっとハッピーなテニスライフを手に入れませんか？
マニュアルは完全無料です。
迷惑メールを送りつけたりなどの下劣な行為は、
神に誓って絶対にいたしません。
最近何かと心配な個人情報の流出なども絶対にありません。
あなたがそのような不安を抱くことで、
「自由にテニスが楽しめる」ようになるチャンスを見送ることがないよう、
万全の管理体制を期しています。
どうぞご安心下さいませ。
こちらのメール講座にはこうしている間にも
「本気でテニスが強くなりたい！」
「思い通りに上手くなれない現状をなんとかして変えたい！」
という方が続々と登録されています。
私の目標はこのような
熱い気持ちを持って登録していただいた方全員を、
「自分の思い通りのプレーができる」ように導くことです。
そのために日夜新たな企画を考えておりますし、
読者様からのメッセージには一つ残らず目を通し、
質問があれば必ず返信させていただいております。
しかし、私の身体は一つですので、
読者様が増えれば増えるほど私の負担も増えていっております。
もちろん、そんな中でも
私は大切な読者様にひとり残らず強くなってもらうために
全力を尽くしておりますが、このまま読者様が増え続ければ、
いつか必ず全員をサポートしきれない日が来ると思います。
そうなった場合、
予告なく読者様の募集を打ち切らせていただきます。
サポートが行き届かなくなり、
本来強くなれたであろう人をそうできないのは、
私の望むところではありませんので、どうかご理解ください。
今ご登録いただければ、
きっとあなたが望むところまで
あなたのテニスのレベルを引き上げて見せます。
ぜひ、私や多くの仲間と一緒に
大好きなテニスであなたの夢を叶えましょう(^^)
（フォームよりお名前とEメールアドレスを登録後、すぐにレポートのダウンロード先を送付したメールが届きます。※数分待ってもメールが届かない場合、「迷惑メール」に振り分けられてしまった可能性があります。一度迷惑メールフォルダをご確認ください。）
KEITA（ハイパフォーマンステニス代表）
・中学３年時に、ソフトテニスで県で団体戦優勝、個人で準優勝の成績を収める。
・高校１年時にも早速、県選手権でベスト８、県新人戦でベスト４などの成績を収める
・しかし、その後原因不明の大スランプに陥る（おそらく「イップス」だったと思われる）
・結局高校ではその後は県大会以上ではほとんど勝てなくなる
・そして大学では心機一転、硬式テニスに転向。とある大学のテニスサークルに入部。
（おそらく関東で最もレベルの高い大学の、強豪サークル）
・しかし、またもイップスに悩まされる
・それを、「戦術重視のテニス」で何とか乗り越え、団体戦メンバー入りを果たす。その後３年時にビギナーとしては史上初のキャプテンを任される
・その年の大学１位を決める大会でチームを優勝へと導く（ただ、個人的にはあまり勝てず・・・）
・４年時はそのリベンジを誓い、２連覇をかけて試合に出場。決勝で惜しくもチームは敗れるものの、自身は「東西対抗戦代表メンバー（つまり関東地区代表）」と大会屈指の好ゲームを繰り広げた（勝敗が着く前にサスペンデッドに・・・）。
・その後は現役を退き、テニスの上達法について独自に研究。そこで心理学や脳科学の検知から、効果的な上達法を突き止める。
・ついにイップスを完全に克服！
・このノウハウを一人でも多くの人に伝えるために「ハイパフォーマンステニス」を発足。多くの会員のテニス力を劇的に向上させることに成功。
・現在は数百人の読者が在籍するメールマガジンを執筆しており、その中でテニスの効果的な上達法はもちろん、自信がこれまで学んできた「マインドコントロール法」や「人生哲学」も伝えている。
・サッカー日本代表の本田圭佑選手を尊敬している。