こんばんは！しゅうです！
今回は勉強を始める前に
やる気スイッチをオンにする
ルーティンについて伝えていきます。
ルーティンとは
決まった動作を行うことで
心身をいつも通りにする儀式のことです。
このルーティンで有名なのは
五郎丸選手のあの構えです。
このルーティンを取り入れることで
あなたの集中力、やる気が上がり
最高の状態になることができます！
そして、最高の状態で勉強するあなたは
いままでの勉強よりも効率が上がり
周りを差し置いて
一気に合格まで駆け上がることができます！
逆にこのルーティンを知らないまま
取り入れないまま
今まで通りに勉強をするのなら
勉強にも集中できない、やる気が出ない
勉強の効率も下がり効果も薄くなり
周りに置いていかれて
合格できなくなります。
そんなことにならないためにも
これからルーティンを身に付けましょう。
このルーティンで大事なことは
・勉強する空間を作ること
・決まったアクションを取ること
・必ず繰り返すこと
この3つです。
勉強する机の上や周りには
漫画やスマホを
目の届かないところに置きましょう。
そして、机の上に置いて置くものは
必ず決まった場所に置くようにしましょう。
そうすれば
机に向かうだけで
勉強モードになることができます。
次に、
決まったアクションを取ることで
あなたのやる気スイッチをオンにします。
このアクションは
あなたが「よし！やるぞ！」
となるようなものであればなんでもいいです。
3つ目ですが
ルーティンは一回で
身につくものではありません。
これから毎日毎回繰り返すことで
心身が覚えるようにしましょう。
このルーティンは
受験勉強だけでなく
本番の試験でもかなり有効です。
周りがガチガチにテンパっている中で
あなただけは普段通りの力を発揮する
そんなこともできるようになります！
その第一歩として
まず今すぐあなたにして欲しいのは
あなたの勉強机に向かって
「ここは勉強する場所」
と繰り返し言うことです。
そうすることで、あなたの心身に
ここが勉強する場所なのだと
刻み込んでください。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！