こんにちは！しゅうです！
一度途切れると
なかなか集中し直せない
そんな経験ありますよね。
今回は集中力が途切れた時に
もう一度集中する方法を
伝えていきます！
集中力を再び取り戻すのは
普通に勉強を続けていては
簡単ではありません。
これを知ることによって
あなたは
1日のノルマを短時間で
集中して片付け、他の勉強にも
手をつけることができます。
そんなあなたは
周りが一つこなす間に
二つ三つこなして周りに
差をつけることができます。
そうすればあとは
合格を勝ち取るだけです。
そして合格すれば
あなたにとって
強力な武器が手に入ります。
それは自信です。
あなたの望む大学は
偏差値も高く、入ることに
大きな価値があります。
僕自身、大学に入って
高校の時に比べて
自信がつきました。
学外の友達にも
自分の通う大学を言うだけで
「おぉ、あそこ行ってんのか！凄いな」
とかよく言われます。
これは合格した人にしか
見えない景色なので
是非あなたにも見て欲しいです！
逆にこれを知らずに
今のまま進むことは
とても危険です。
集中力の切れたまま
勉強を続けても
記憶力が低下していて
時間の割に合わないです。
その効率の悪い勉強をして
周りに置いていかれ
どんどん差をつけられてしまい
周りが合格する中
あなたは浪人してしまいます。
浪人してしまうと
そこから一年間、
独りの勉強が始まります。
毎日10時間以上も勉強して
少しバイトも始めるでしょう。
あなたが
独りで苦しんでいる間にも
周りはキャンパスライフを
楽しんでいます。
「もうなんのために
頑張っているのか分からない」
「もっとバイトしてお金稼ごう」
遂にはモチベーションを失い
ダラダラと過ごして
再び浪人決定。
こんな浪人生活を送って
最後には第一志望を諦める…
これは僕の友達の話ですが
当時の友達は元気もなく
本当に辛そうでした。
僕はあなたには
そうなって欲しくありません。
そうならないための
集中力を取り戻す方法は
散歩をすること
です。
たかが散歩ですが
この散歩には
絶大な効果があります！
勉強をしていると
だんだんと
血行が悪くなってきます。
血行が悪くなると
脳に酸素が行かずに
集中力が鈍ってしまいます。
この時
第二の脳と呼ばれる「足」に
出番が回ってきます！
足が動くと血行も良くなり
脳に酸素が行き
脳が動き始めます。
また、考え事をしている時に
歩き回っていると
閃きやすくなります。
散歩は10分程度で十分です。
10分間ぼーっと歩くだけでも
あなたの脳が勝手に
整理整頓をしてくれます。
そして、散歩から帰ってきて
勉強を再開した時に
散歩前よりも
スムーズに進みます。
このスムーズさこそが
再び集中力を取り戻す
きっかけになります！
あとはそのまま
勉強を続けていきましょう。
歩きながら考えることは
悩みや難しい問題に
直面した時にも有効です。
歩くことで閃き
不思議と問題を
解くことが出来るからです。
それでは今すぐに
あなたの足を揉みながら
「ここが俺の第二の脳！」
と声に出しましょう。
そうすることで
足が第二の脳だと
意識させることができます。
少しでも
立ち止まる時間を減らし
誰よりも前に進んで
合格まで走り抜けましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！