姿勢と呼吸についてお話しさせていただきました

おはようございます！

スポーツトレーナーの滝田英作です。

昨日は、部活を指導されている先生方や一般の方、テニスコーチの方を対象に、

「正しい姿勢と呼吸」についてお話しさせていただきました。

少しでも日頃の生活の中での身体に対する負担軽減につながり、パフォーマンスアップや授業の集中力維持につながるヒントになればと思います^ ^

こんな機会を下さった、部活指導者研究会の中屋さん、高野さんありがとうございました！

スポーツトレーナー

滝田英作