The NINJA〜忍者テクニック〜

こちらは動きの極意です。

テニスの動きにも通じてます。

古武術なので

今でも教えてもらえる体術です。

抜きは

スプリットステップで使えます。

ジャンプすると思っていた方々は大間違いなので、この抜きを使って下さい。

これもストロークやサーブに使えます。

運動連鎖とも言われますが

息を吐きながら力を入れるのは

今や当然のこと

声を出しながら打つことは良いのです☆