久しぶりで
お正月にのんびりし過ぎて
調子が出ないって方多いのでは
ないでしょうか？
そんな人はまず
何が悪くて調子が上がらないのか？
を確認しましょう。
経験上２つの感覚のズレを感じます。
1距離感のズレ
2リズムのズレ
どちらも丁寧に安全に打とうとして
という心理的要因からボールを体に近づけようとしてしまいます。
いつもより近づける事で
打点が体の近くになり
リズムが遅れてしまい
ミスが起こります。
久しぶりな時ほど
打点を遠く前にして
打つと良いです。
これは
大切な場面での緊張した時にも
同じく活用できますので
ぜひ意識してみて下さい(^-^)/