インフルエンザ

インフルエンザ流行っていますね。
『うがい・てあらい』が重要って言いますね。

手洗いも
手の平から甲まで、指の間から爪の間まで。
うがいも
はじめにゆすいで、喉の奥を洗うように。

とちょっとした手間がかかりますが
インフルエンザにかかるか、かからなかを考えれば
やるしかないですね。。。

家の中にも湿度を上げる工夫。
ウィルスを吸着させるジェルなどの工夫。
これらも必要なのでしょうね。。。