前後に動く

テニスは立体的なスポーツ。

左右だけでも

前後だけでも

上下だけでもありません。

その全てに動いて打つことが出来なければいけません。

■まずはその動きで打つ事が１ｓｔステップでしょう。

↓

■それが出来たら止まっている状態から打つ。

↓

■そして、ランダムから動いて打つ。

その段階をそれぞれの動きで獲得し

全ての方向に対応できるようになれると。

特に前後は難易度高い!!!