あがり症の方におすすめのパワーストーンは？

永愛（とわ）です

あがり症の方は、人前で話すことに、緊張や不安を感じてしまいます。自信の不足や過度なプレッシャー、過去のトラウマなどが影響を与えることがあります。そんなあがり症の症状を和らげ、自信を取り戻すために、パワーストーンが少しでも役にたてばと思います。

あがり症の方におすすめの

パワーストーン

1.ブルーレースアゲート

ブルーレースアゲートは、心を落ち着かせ心身に癒しを与えてくれる石。人の前で緊張してしまう方に、感情的な起伏を抑え、コミュニケーションを円滑にしてくれると言われています

2.アクアマリン

アクアマリンは穏やかなエネルギーを持ち、コミュニケーション能力を高めると言われています。あがり症の症状を和らげ、心の安定をもたらすと言われています。

3.ラピスラズリ

ラピスラズリは、幸運と厄除けの石。自己表現を促進し、自信を高める精神的なバランスを整える効果もあり、あがり症の克服に役立つ可能性があると言われています。

4.ターコイズ

ターコイズはストレスを軽減し、自己表現をサポートする石。あがり症の症状に対してリラックス効果をもたらし、落ち着いた状態を保つ手助けをすると言われています

まとめ

人の前で、緊張してしまうと失敗を恐れてしゃべれなくなってしまったり、プレッシャーやストレスになってしまいます。パワーストーンが少しでも助けとなり、自信を取り戻し、充実したコミュニケーションが取れるといいと思います。

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