気の養生塾で帯津先生がお話しされた
昆布水
これにビビビときました
ググると、
そ、更年期の私のアンテナは、
カルシウムでしたので
アンテナ📡に引っかかりましたよー
甲状腺にフコダインはどおなのか？
とくに機能低下症は何も言われなかった
よーしやってみよー
よーし、これでこの夏をのりきろ✨
これに梅干しとかよく合いそう
本日はを仕事のお供にします！
疲労が取れるのか実験🧪
ひらめき💡ました
昆布水でコーヒー？
あれ、違和感なく飲めましたよ笑
コーヒーもスープも昆布すいも飲めないから
一石二鳥 これ突き抜ける？！
お腹に入ったら一緒かなあー
米粉パンのメロンパン
あれ‼️ これはメロンパン
またまとめ買いしにいこう‼️
たまに阪神百貨店さんに出されてるとか
やるなあ 住宅街の米粉パン屋さん
これ全部米粉パン
セリアック病だけどパン食べたい！な方には
お店の方にご相談下さいね
購入した商品は20%は小麦以外のグルテンが入ってるからふんわりだとか
さ、蝉もないてる 夏到来❣️
昨日は重たい椅子を何十個も運ぶお手伝い💦
50個は運んだんじゃないか？
よー頑張った
しかし、元気だな私
なぜか風邪対策の後は細胞が元気だ
大事なのは疲れた後の乳酸取り
朝から温熱に毛管運動 ストレッチ🙆♀️ ビタミン
温めたら気分が上がる⤴️ これはミトコンドリアが
元気な証拠じゃないかなぁ
いってきまーす