大阪城にいったら
満開 すんごいひと
こんな小道も
癒される
呼吸法🧘 良い場所見つかった
こんな場所を散歩したら
わくわくのホルモン 元気ホルモンアップ⤴️
など、内分泌ホルモンを感じ足りてないなと
思ったら行動する
女性ホルモン不足ぎみ
オーガニックコスメに行ってみたり
行動してホルモン不足を助けてみる
ホルモンの出やすい環境づくりは
身体のオーナーがやるしかない
食べ過ぎたら朝はしばらく
スムージーに豆乳ヨーグルト
はちみつレモン🍋復活
わっぱに変えたらお弁当🍱が楽しみになりました
和歌山の野菜にわらびにヨーグルトに
まだまだ楽しい😀
最近のハマりはこれ❤️
