試験まであと、10日
仙太郎の栗大福を食べてまったり
勉強からすぐに自分の身体の仕組みに脱線してしまう
植物の力は面白い
本当に、アロマを勉強して良かった。
次はインストラクターを目指します！
解剖学🫀やー
成分の一例
1.8-シネオールを含む精油
喉や鼻の不調、花粉症の改善など、呼吸器系のトラブルに対して有用だといわれています。
1.8シネオールを沢山含む精油は、
ユーカリがダントツ1位🐨 80〜90%も
ローズマリーも高いですね45%前後
うっ血除去作用や粘液溶解作用がある
1.8シネオールという成分が多く含まれており、痰のからむのどに有効です。 鼻や喉などの呼吸器系の不調にも効果を発揮します。 また、血液の循環を促進する作用もあるとか
ちなみに、お顔の化粧水は
ローズの蒸留水にグリセリンを少し🤏
保湿に蜜蝋クリームにローズマリー ラベンダー
アロマの先生は、顔は冷えやすいのよに
そうか！お湯にも浸かれないもんなあ
炭酸温泉によく顔を浸ける怪しかった客の私
ではどおやって顔の血流？
で、最近は
スイーツアーモンドオイルにユーカリや
ベルガモット、サンダルウッドを入れて
顔と足に塗り寝てます
名付けて、ハッピーブレンド 
顔の鬱血にユーカリ
安眠にベルガモット
浮腫みにサイプレス
深い落ち着きにサンダルウッド＝白檀
朝起きたら、足がポカポカ🦶で
精油のパワーにびっくりしてます。
顔も寒くなりましたが浮腫はないまま。
※精油のブレンドは自己責任です
私達、頭頸部にはユーカリ
いいんじゃないでしょうか
色々実験🧪🧫中
東京でお勉強してきた、
レジデンスケア
これも注目されてる分野なんですって
竹のように、しなやかな人
そうなりたい
社会的自尊感情と
基本的自尊感情の
バランスが大事
そう、人間は共同注視なのね。
なるほど
自分は自分で参りましょう💓💓🍁