こんばんわ～
シトシト雨の中を歯医者さん。
湿度の影響なのか、腰が最悪
" 今日行ったら、しばらく行かんでいい "
自分に 言い聞かせながら歩いた
帰りは 何とか駅まで辿り着いて、
電車で いつものスーパーへ。
そしたら主人、「リュックが無い」
肩に掛けてたリュックが無いって
慌ててサービスカウンターで尋ねたら、
届いてました
本日は、夫婦揃ってヨレヨレ日
朝ご飯です
フランソア 「プレミアムレザン」
（天然酵母のフランスパン）
"シナモン風味のサルタナレーズン"
"ラム酒漬けしたカレンズレーズン"
よう分からんけど 美味しかった
お昼「寄せ集め御膳」
海外土産でうれしかったものは？
▼本日限定！ブログスタンプ
娘にもらった「エルメスのスカーフ」
「腰部脊柱管狭窄症」でしたっけ。
筋肉を付けなきゃいけない。
糖尿数値は食べなきゃ改善したけど、
筋肉はペタペタくっ付きません 
このままでは旅も出来ないので、
何とかしなきゃの日々かしらね
どんな一日でしたでしょうか。
明日はきっと、今日より良い日🤗
お読み頂き有難う御座いました
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