思い込んで 過ごしてた日々 .｡o○

こんばんわ～

病院は、ほんと時間が掛かる。

だけど今回は、思ったより結果が良く

やれやれで帰って来ました

主人、お酒を飲んでも良いそうです

私は、気になってた 血圧のお薬を

飲み始めます

血圧、冬場に上がる人が多いそうで。

夏場、落ち着いてたら止めても良いとか。

飲み始めたら止めれないと思ってたので、

それを聞いて安心しました

いつもの糖尿数値。

糖尿病連携手帳。

体重７００g増えた

朝は、買って来てた「ツナサラダ巻き」

お昼は、丁度 来たコミュバスでスーパー。

丸亀製麺「釜揚げうどん」

主人「かけうどん」しか 食べない

ファミマ

「釜出しプリンのパフェ」

（３９９kcal）

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ご近所の「木瓜の花」

お花自慢の奥さんで、気軽にパチリ

私ね「絶対に、どこか悪い」

思い込んで 憂鬱な日々を過ごしてた

あまり、自分の身体を見詰めすぎるのも

良くないのかも知れません。

そして

自分は 年寄りだと思いすぎるのも、

心身に良くないのかな

年寄りに、間違いないんだけどね

どんな一日でしたでしょうか。

明日はきっと、今日より良い日🤗

お読み頂き有難う御座いました

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