おはよございます～
今日は、いつもの病院に行く日
血糖値の検査をするので朝食を抜きます。
止められてる訳では無いけど、
少しでも数値が低く出るように
昨夜は普通に晩酌
「鯖の塩焼き」「海老フライ」
コープの「昔ながらの辛～い紅鮭」
普段は塩分が強いので敬遠しますが、
夏場は良いかな？って
食欲が無いから、お粥さんは食べやすい
よく食べるおやつは？
▼本日限定！ブログスタンプ
「レモンづくしのシチリアレモンゼリー」
毎日と言って良いほど食べてます🍋
量も少ないから、冷蔵庫の常連さん
昨夜の９時から、麦茶以外口にしてない。
さすがにお腹が空きました
血糖値の検査、食後１０時間以上が理想。
必ず「朝食は何時？」と聞かれる。
食べないでおこうと思うと食べたい。
後約２時間、頑張ろ
今日も元気に過ごしましょう
お読み頂き有難う御座いました
Private door🚪🏠🌅