お疲れさまです🔥
今日は40代ではじめてしまったバドミントンクラブの日です
うーんもう１年たってしまう💦
本当は２年なのですが
うつ病のおかげで１年不在でした
というのも
バスケ以外、個人競技ばかりやってた私は
バドミントンダブルスを知ってハマってしまい
なんと月曜日以外ずっとバドをやり
３つのサークルを行き来して１日５時間以上やってました
今思うと病的です💦
うつ病再発となった時、同時にふくらはぎを１７㎝も肉離れを起こし救急車で運ばれました
悔しかったな
本当に悔しかった
だから今回はうつ病回復期でバド復帰しましたが週２までにし
焦らない、じっくりじっくりやると決めました
今日は先輩方とゲームをやりましたが
後ろに下がる時、切った足が怖くて思い切り下がれない自分がいたり
そっちを考えていたら前を攻められる始末
アドバイスノートもたくさん整理し、作って頭でわかってるのに反応が遅い😒➰💦
やっぱり悔しいです
だけどね、先輩方みんなが言ってくれるのです
よくなってるよ❗
スマッシュ速度がすごいんだから自信持って❗（砲丸投げで鍛えた甲斐があった）
うつ病再発寸前の時はこんな余裕なかったな
一回失敗したら取り憑かれちゃって💧
でも今日は力まないで最後まで戦えた
悔しいけど嬉しい😆
私、大丈夫です🔥
やれます、まだ私をできます😊
バスに乗って
よし❗またがんばるぞ❗と思ったらスマホに
友達からLINEが…
ドラえもんのオムツって口のとこから開けるとヤバいんだね❗とあって
バス中なのに酸欠起こすほど笑ってしまった