ウォーキング始めました

１２月半ばから

毎日ウォーキングを

始めました～

前回のブログでも

ご紹介した

シューズ

いいですね～

しっかりと地面を感じながら

歩いている感じがします

時間は３０分くらいですが

すごく気持ちがいいですね

２９日～１月５日まで

お休みに入りますが

毎日継続しますよ～

・・・お腹

・・・すこしへこんだかも

ひたちなか市勝田中原町６－５　サンユニマンション１階
 
天馬整体院
 

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腰痛・肩こりはひたちなか市天馬整体院