ふ～！
整体人生
の大きな階段を
一歩のぼることができた
講師認定試験
無事に合格
をもらい
やっと”心”に
余裕が
できてきた
院の定休日の木曜
昨日は久しぶりに
以前の職場”トレーニングジム”へ
懐かしい
顔ぶれに
心が弾みました
筋トレ
を中心に
スクワット
２５㎏ × ２０回
１８回
１８回
１５回
１５回
この時点で結構
きてます
デットリフト
２５㎏ × １５回
１５回
１５回
１０回
で！
終了しました
後は念入りに
ストレッチ～
利用者の方から
”久しぶりです～”と
声をかけていただいたり
とても懐かしかったな～
機会があれば
また、行きますよ～
ひたちなか市勝田中原町６－５ サンユニマンション１階
天馬整体院
http://www.tenma-hitachinaka.com
facebook始めました！
http://www.facebook.com/mogi.hiroyuki.7/about
腰痛・肩こりはひたちなか市天馬整体院
整体人生
の大きな階段を一歩のぼることができた
講師認定試験
無事に合格
をもらいやっと”心”に
余裕が
できてきた院の定休日の木曜
昨日は久しぶりに
以前の職場”トレーニングジム”へ
懐かしい
顔ぶれに心が弾みました
筋トレ
を中心にスクワット
２５㎏ × ２０回
１８回
１８回
１５回
１５回
この時点で結構
きてますデットリフト
２５㎏ × １５回
１５回
１５回
１０回
で！
終了しました
後は念入りに
ストレッチ～
利用者の方から
”久しぶりです～”と声をかけていただいたり
とても懐かしかったな～
機会があれば
また、行きますよ～
ひたちなか市勝田中原町６－５ サンユニマンション１階
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