昨日は久しぶりにリモートで健康セミナーに参加！！
言われていることはよ良くわかるし言われているような
ライフスタイルにした方が当然良いと思う！
これって何十年も前から同じよなことを様々な方々が
言われているんですよね～
化粧品などの日用品を初め、添加物まみれのことや、
加工食品ハムやソーセージ等々
バターもマーガリンなどのトランス脂肪酸…
こういったものが病気の原因になるのでってことで
日常消耗品をブランドチェンジしようとか、良い水を飲もうとか
確かに健康予防は大事なんだけど…
正直、ほとんどがここまでなんですよね～
で、定期的に何らかの検査をしているのかと言うと
ほぼされていないんですよね～
健康を語るうえで、まずはご自身の身体の予防+検査を
定期的にすることで本来の健康を担保することになるのにね～
でも、「○○使っているから大丈夫！」なんて堂々と言う！(笑)
コンビニ弁当やジャンクフードを食べているのに、
病気になって当たり前って思わないとね！！
その為にどうするか？
日本はガン大国でもある。
毎年37万人以上の方がガンで亡くなるのに気にされない方が
ホントに多い💦
私が提案している採尿の検査でも、
「その検査してがんが判るの？」と良く聞かれますが…
がんのリスクが4段階のどの程度かがわかる。
それを毎年受けることで、健康診断と同じように
「去年より血圧の数値が高いから気をつけないと」とか
「コレステロール値が低くなったから安心」とかと同じように
がんになるリスクを「見える化」をしてリスクが高い痛みの無い時に病院に行って検査をする。
そうして早期発見することが何よりも重要なんですよね～
知ること必要ですね！自分や家族の為に！！
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