自分を創るのは・・・
身体を作るのは食べ物ですよね
ではしつもんです！
心の状態を創るのはなんでしょうか？
１、 知識
２、 環境
３、 友達
４、 お金
正解は・・・
・・・
・・
じつはこれら全てが正解でもあるのですよ
これら外からの要因によって無意識で行う
自分にたいする問い掛けが心を創ります(*^_^*)
これね(*^_^*)
ダメな人間だと思っているひとの自分への問い掛けは
なんてわたしは情けないの
なんてわたしは馬鹿ばかりするの
なんてわたしは…
その結果ダメだと思う自分を創る(^w^)
こんにちは(^-^*)/
魂のマインドフル 英やんです
自分への問い掛けは自分を説得する状態を創りだします
僕の場合(^O^)短気をなくすために
『これは僕が悪いのかもしれない 』
(^。^;)なんて自分に問い掛け続けるたら
仏のひでやん(o^∀^o)なんて言われるようになりました
しかし…
ここに大きな弊害が！
怒る必要がある時にも怒れなくなった(>_<)
この問い掛けは自己イメージを低下させることに気づきました。
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さて今、腹が立つ事があった時にする問い掛けとは
『これは本当に怒る必要があるのか？』
これだと必要なときに怒ることが出来て
怒ることも少なくなった(^∀^)ノ
自分への問い掛けが自分の心を創ります
今のあなたは自分が創りあげた自分かもしれませんね
もし現状に不満なら自分にたいする
問い掛けを変えることが近道かもね(^w^)
成功もヒーリング能力も全ての基礎は
自分の持つエネルギー(*^_^*)
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