下がって
下がって
もっと下がって
上がって
また下がる

今日はそんな気分だった。

一瞬、上がったのに
また考えて下がる。

明日はクリニック。

なんか話すのも面倒。
だけど話さないと状況わかってくれない。
すがってしまいそう。
不安定。
いろいろと落ち込んでしまう。
どうにかしてほしい。
そんな思いでいっぱい。

今週は落ち込みモードなのかも。
落ち込んだ時に頓服を飲みたくなるけど
クリニックの先生には寝る時に、としかいわれてないから
一応守ります。

でも、クリニックに行ったら相談してみようかな。

落ち込んで仕方がない。
プラス、イライラしてしまう。

またうつが戻ってきたのかな。
出戻り?

自分が不幸に感じるし、運がないと思ってしまう。
他の人が羨ましい、とは思わない。
むしろ他の人のことまで考えられない。
自分の不幸で精一杯。

落ち込む。
不安 不安 不安

考えても仕方がない。

現実逃避だった今日。

流されたらこんなことになっていて
だけどだんだんどうしたいのか見えてきた気がした
面倒、悔しい

その二つの感情がモヤモヤさせる。
うーん。
モヤモヤが嫌だ。

と、言っても仕方がない。

スッキリしようと思ってマンガを買おうとしたが
マイナーなためどこにも売ってなく。
それもあって消化不良。

モヤモヤする。


馬の夢をみた
妊娠する夢をみた

この二つの夢の意味を調べてみた。

新しいことの始まりや、努力が報われるなど
いい意味だった。

ただの占いだけど信じてもいいよね。

まあ、今日は特に夢の意味を感じなかったけど。