眠れない

ここのところ眠りにつけないでいる。

昨日は初出勤だから夜は眠れるかと思ったが

リーゼ服用でなんとか寝た。

リーゼ服用でも寝付けずに困った。

薬を使うと朝がつらいから服用したくない。

でも眠れない。

どうすればいいか。