こんにちは、てんこです。
私は「自分って生きている価値あるのかな…？」って思ってた。
人間関係が上手くいかなくて
「仕事で貢献できてるのかな…」
「怒られてばっかりだな…」
「社会不適合者なのかな…」
と追い詰められながら生きていて
マジ死にたいと思ってた。
自分の判断で行動すると
先輩に「なんで相談してくれなかったの！！」と怒鳴られて
「これって、相談する必要のあることだったのか…」
「全部、相談しない自分が悪いのだろうか…」
「でも、先輩が怒るくらいだから自分がダメなんだ…」
と、
いつも自分を責めていて
自己肯定感はめちゃくちゃ低かった。
…でも、
ストレングスファインダーに出会ってから
「自分はこれでいいんだ」って
吹っ切れた。
自分の価値を認めるきっかけになって
断然生きやすくなった。
あ、
「ストレングスファインダー」とは
米国のギャラップ社がつくった才能分析ツールで
研究のために200万人以上の成功者にインタビューを
50年間も費やし、成功者から5000個の「才能」を発見した。
その「才能」を34種類に分類したものを「資質」と呼ぶ。
例えば私は
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1.慎重さ
2.親密性
3.調和性
4.内省
5.達成欲
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の資質がある。
一般的な才能のイメージだと
「歌が上手い」とか、
「リズム感がいい」とか、
「英語がペラペラ」とか、
その人の特徴をイメージしがちだけど、
ストレングスファインダーでいう「才能」は
人それぞれが持っている無意識の思考・感情・行動パターン。
さっきの「慎重さ」という資質でいうと↓
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「ムダな失敗したくない」という想いがあり（思考）
失敗が「怖い」し、「安心したい」から（感情）
「事前準備をしっかりしてから動く」（行動パターン）
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こんな感じ。
具体的にいうと、仕事のメールを打つとき
「この文章伝わるかな？変じゃないかな？誤字ないかな？」と何度もチェックしたくなることがある。
このように、
自分の行動パターンが言語化されていて丸わかりになる。
だからこそ、
・どのように行動していくといいのか？
・どう資質を育てて強みにするのか？
この具体的な行動の仕方がみえてくるので
自分を育てていくゲーム感覚で毎日が楽しくなる。
どんどんレベルアップして、
自分が資産になっていくのは魅力的！
この「資質」を知ったからこそ、
私という人間は、１対１で関わるのが得意だし、仲間がいると安心だし、深く考え込んで納得した答えをだすし…全部、強みとして活かして他者貢献できる力があることに気付いた。
気付いたから、
今まで「仕事ができない」と思ってたのに
やりたいことを仕事にしてみようと一歩踏み出せるようになったり、
気付いたから、
今まで「コミュニケーションが苦手」と思ってたのに
毎週のように1on1で楽しく人と喋るようになったり、
気付いたから、
今まで「考えすぎて行動が遅い」と思ってたのに
準備を万端にすることで「この資料すごいね！」と感動されたり、
「自分って生きている価値あるのかな…？」
から、
「自分でいいんだ」
と、自分の価値を認めるきっかけになって生きやすくなった。
「あぁ、自分らしさってこういうことか」
と、
自分の内面に気付けて
ほんと出会ってよかった。
…もし、
□自分の才能を知りたい
□仕事で消耗したくない
□人間関係の悩みをどうにかしたい
というのが当てはまるあなたは、下記から「セッション希望」というメッセージをくださいね
