昨日、血液検査の結果を聞きに行きました
体重は高止まり
肝機能の数値は少し高く横ばい
Hba1cはお薬飲んでも高め
と
の会話
こんな結果ですけど、何か思い当たりませんか？
食事はどーですか？
間食は？運動は？
ん〜、食事は余り変わりません
間食は少し減りましたかねぇ
運動は週一位でのウォーキングというより歩くですね
（運動には入らない）
とにかく間食を止めれば体重も減るはずです
てんこさん、目標が１つ出来て良かったですね
たった１つだけですよ
間食を止めること
３ヶ月後の７月の血液検査の結果が楽しみですね
え〜、そんなぁ
先生は人ごとだからそう簡単に言えるんですよ
わっはっは
頑張って下さい
たった１つの目標ですからね
たった１つ❢
その日、凹んで帰り
おやつを食べた私でした
