最近ローソンのスムージーにはまってます！！
さて！！もう５月ということで、今回はちょっと真面目に日焼け対策について少しお話させていただきます*\(^o^)/*
皆さんご存知の通り、今の時期は一年のうち紫外線が一番強いと言われております。
御来店されるお客様も、日焼け止めだけは毎日塗ってる！という方がほとんどです。
しかし。
目的に合わない日焼け止めを使用し、肌に赤みがでていたり、逆にトラブルになってしまっている方もチラホラ･･･
なので、日焼け止めの選び方を簡単に説明したいと思います！
まず、有名なところでSPFとは。
これは紫外線Ｂ波(シミやそばかすの原因)の防止の目安となる数値のことです。
紫外線を浴びると皮膚が赤くなっていきますが、この赤くなるまでの時間を何倍まで長くできるかという意味です。
なのでSPFが高いほど、紫外線から守ってくれる時間が長いのです。
数値の単位としては約20分と言われていて、
例えば
SPF３０の場合
20分×３０＝６００分
約１０時間日焼けが抑えられます。
ただ、この数値が高いと日焼け止めの効果も高いですが、肌への負担も大きくなることもあります😭
なので日常生活なら１０～２０、
海などリゾートなら３０～５０あたりで大丈夫です。
このあたりは有名ですね。
もう一つ、日焼け止めの強さを表すPＡ。
これは紫外線Ａ波(シワやたるみの原因)から肌を守り、黒くなるまでの時間をどれくらいまでのばせるかということです。
ＰＡ+←このプラスの数で防御効果の強さを表します
なんかカッコイイ！！笑
全部で四段階あるので、場面に合わせて選びましょう！！
こんな素敵なところに行くときは、ＰＡ値が高いものが良いですね！！
日常生活するぶんには、どちらもあまり高くないほうが肌にも負担がなくすみます。
わたしも昔はSPF120とか顔に塗っては、ガサガサの肌になった記憶が･･･
いまは普段はこちら
アジュバンのＰプロテクト( ͡° ͜ʖ ͡° )
入社してからずっとお世話になってます！！
肌あれなし、リフトアップ効果ありの化粧下地です。
SPFの数値、紫外線Ａ波を防御する強さも申し分なし！！
興味のある方はお試しできるので、お声がけくださいね！
日焼け止めは塗るだけでなく、選び方もちょっと気をつければ、肌トラブルもなく日焼けを防げます😄
紫外線対策、一緒に頑張りましょう！！