こんばんは♪
Dr.福ギョウキングです😄
突然ですが、
4スタンス理論って知ってますか？😁
簡単に言えば、
血液型が4種類あるように、
人間の身体の使い方は1種類ではなく、
もっとも自然で無理のない使い方は人により
4種類あるという考え方なんです。
なので、
特にスポーツをやる人は重要な理論で
他人から教えてもらうとき、
その人のスタンスと同じでなければ
マイナスになるんですよね。
スタンスが違えば
やりにくい、
又は、やれない動きを強いられるんです。
で、自慢なんですけれど
私の中学生時代、
100m走のスターがいたんです。
カールルイスさんなんですけれど、
10秒を切るところを見て感動🥺してたんです。
そして、腕の振り方なんかを真似していたら
100m走の記録が格段に早くなったんです。
多分スタンスが私と同じなんですね。
4スタンス理論は、
まだ研究中なんだそうですが、
自分のスタンスを知るといいと思います。
なぜなら私のカールルイスのように、
真似る人を選べるからです。
って言う私も
自分のスタンスが分かりません😅
なので今度調べてみます。
リハビリなんかでも使えるそうなので、
YouTubeやGoogleなんかで
調べてみるのもいいと思いますよ
