ぷはあ

朝 餃子 ほっとどっく
昼天ざる…


今日はやっと筋肉痛和らいできたから運動再スタート
頑張ってあと１０キロ落とします

間食

ハッピータンたべちゃったあ 100カロリーくらい

夜はふきの煮物少しとオリゴ糖入り紅茶


痩せたい

2010/05/31

いまだ

63.8キロ

なかなか動いてくれない 

朝 とうもろこし 90カロリー

昼 おかかおにぎり  ごまこんぶ