練習会

昨日、駅伝の練習会がありました！

午後からの練習で、玉川学園前に12：00集合。

待ち合わせ時間にばっちり間に合い（いつもは少し遅れますｗｗ）

練習場へ向かいました。

メニューは

アップで3000ｍ・・・

ストレッチ＆筋トレ＆ドリル

2000ｍのタイムトライアル（こないだの大会より１７秒も速かったですｗｗ）

600ｍを２分ペースで５本・・・！

っといった感じで、めっちゃ辛かったです。

因みに僕の走る区間は４区で１位をキープするのが役割です。

大変だ～