そろそろ抱負の棚卸しを

おはようございます。


ふと思い出しましたが、年始の抱負の棚卸し、しなきゃですねえ。


マラソンとTOEIC、ダイエットは割りと成果が出ています。目標は忘れたけど笑


あとで見てみよう。どれだけの成果が出ているのか。残り二ヶ月を切って、まだ頑張れる目標なのか。



皆さんも、見返して、ラストスパートかけましょうね!!






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青梅マラソン、走ります

こんにちは、僕です。


えっと、いつの間にか11月になってしまい、若干焦りつつあるのが
マラソンです。


30代男子は、30キロのエントリーしか認められておらず、
これまで走ったことのない未知の領域に挑戦しなければならないわけです。

いろいろあって、14キロほどダイエットし、
ランニングも頑張っていますが、なにせ30キロですからね・・・。

今シーズン、まだ10kが最長だったのですが、
昨日ようやく15キロ走破しましたよ！


この調子で、年内に20キロを走れるよう頑張っていきたいと思っています。

さしあたって、まだまだダイエットが必要なんですよね・・・。
やっぱり、体に負担がかかりにくいですからね、痩せてると・・・。


イケメンになるべく、頑張りますっ！！

簡単料理！

こんにちは。

暗い内容ばかりなのも、自分がひきずられていくし、
あと、FB依存から脱するには、アメブロに依存すればいいわけで。


ということで、これからしばらく、意識的にアメブロ記事を書いていきますので
よろしくお付き合いください。


アメンバーのかたが、簡単料理を紹介してほしいとかいてらしたので、
料理好きな僕としては黙っていられなくて、
仕事中なのに、仕方なく、書いてみようと思います。


特別ですよ？



用意するもの
・木綿豆腐１丁
・サバ味噌煮缶
・みょうが
・きゅうり
・大葉
・ごま
・生姜


ボウルに、木綿豆腐、サバ味噌煮缶をぶっこみます。
みょうが、大葉、生姜を刻み、ぶっこみます。
きゅうりは、際の目がよろし。

あとは、まぜるだけです。
適宜、七味と醤油で味を調え、最後にごまをふってできあがり。


ヘルシーで簡単、おなかいっぱいになるおつまみです。


これ、自分で適当に作ったんだけど、みんなからけっこう評判いいです。
見た目はよくないけどね。



他にも簡単料理はいくつでもありますので、
ご紹介しますね！

無題

つきぬけるような秋空が我をいぬく、
我が身とのコントラストが我を追い込む、
見知らぬ羅針盤が、
足をくじかせ、泥にしずめ、闇に葬らんと、我の光を殲滅させてゆく、




操られまいともがいても、秋空に嘲笑う神、棄てる神に拾う悪魔、



神はすべからく生きることを邪悪ととらえた、
そう、EVIL を逆さづりにすることで、LIVE たらしめる、
邪悪を逆手にとることで、生を苦しめる、
神はすべからく運命の賽の目を振ることで死を宣告たらしめる、
そう、DIE OF THE FORTUNE を。



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