ダイエット日記２１

【今日の体重】

【目標体重】

※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：日清ラーメン屋さん（野菜入り）
・昼：ブリのあら汁（三杯）
・夜：キャベツと豚肉のソテーパスタ、ヨーグルト、タルト
【運動】
散歩（１５分）
【今日の一言】
ズボンが少し緩い

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