ダイエット日記１６

【今日の体重】

【目標体重】

※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：サンドイッチ、釜たまうどん
・昼：男子弁当（おでん、焼きそば、鮭）
・夜：明太子フランス、ベーコンエピ、コロッケパン、アンパン、牛乳
【運動】
なし
【今日の一言】

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