キャタデーニャムナ外旋筋群 | ヤムナボールとＰＢＴと猫と
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ヤムナボールとＰＢＴと猫と

ヤムナボールは、骨と筋肉を整え、自己整体できる素晴らしいボディワークです！そしてＰＢＴ（プログレッシブバレエテクニック ）は、バレエに必要なコアや正しい動きを体に記憶させる素晴らしいメソッドです！融合したワークを猫と一緒に(笑)考案中です！