「5月の食事日記」に載せ忘れていました↓
【5月11日】
■21時半頃～イベントに招待されて、
唐揚げ僅かな一口と、
ビール1杯とカシスオレンジ3杯くらい飲みました。
■その後、鳥貴族に招待されて、
ビール5杯くらい飲んだけど写真なし。
■その後、中華屋に招待されて、
かた焼きそばとザーサイと餃子と
ビール5杯くらいご馳走になったそうですが、
写真も記憶もありません。
夏までに肉体改造する予定が、
まだ食事をする習慣には至らず、
ジムに入会する経済的余裕もなく、
体重55キロのまま6月に入りました。
予定はアテにならないことを、
つくづく実感しています(笑)
そこで逆転の発想！
僕は不食時代、
ジムに通って筋トレしていたのもありますが、
不食であるにも関わらず体重63キロありました。
（29歳の時……12年も前か
）
）
今は中途半端に少食で断食などしているので、
当然ながら普通に痩せ体型ですが、
不食になれば体重増加する可能性があります。
しかし、昔の僕と同じく、
プラーナ（気）だけで生きている秋山弁護士は、
病的に痩せ細ってミイラ化しています↓
青汁だけで生きている森美智代氏は、
食事していないとは思えないほど太っています↓
でも、青汁を作る映像を見たことがあるけど、
食べきれない程の量の野菜を材料にしていたので、
カロリーは低くても栄養はかなり摂っています。
しかし、やはり生野菜のアクの影響なのか、
最近の写真を見ると急激に老化が進んでいます↓
（もしかすると別人かもしれません！^^;）
さて、急に完全不食に戻るのは難しいので、
Xレンジャー提供のよもぎ粉末
25g入りなので、
1日1gを飲むことにしました。
よもぎ茶ではないので、よもぎ水？
というのも変なので、
よもぎ青汁と呼ぶことにしました。
よもぎは日本が誇る最高のハーブで、
様々な薬効があります。
その効能については各自で調べて、
食生活に取り入れると良いと思います。
但し、よもぎは野草なので、
普通の野菜よりもアクが強いため、
継続的な多量摂取は控えた方がよいと思います。
※1日目は水に溶かして飲みましたが、
2日目からは粉末のまま口に入れて、
水で飲み込むようにしました。
毎日同じ写真を撮影して載せるのは面倒なので、
2日目以降は1日目の写真を転用しています。
【6月1日】
■14時21分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月2日】
■12時04分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月3日】
■11時32分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月4日】
■14時15分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月5日】
■10時33分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月6日】
■11時14分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月7日】
■15時03分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月8日】
■08時22分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月9日】
■10時34分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月10日】
■06時13分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月11日】
■11時14分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月12日】
■15時04分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
■20時35分
母親提供の料理を食べました。
（大根おろし＋ジャコ＋納豆＋キャベツ＋醤油）
【6月13日】
■20時03分
母親提供の料理を食べました。
【6月14日】
■19時31分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月15日】
■10時15分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月16日】
■12時32分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
■15時30分
ヒロレンジャー提供のミルクティを飲みました。
■16時11分
トツレンジャー提供の大開運を食べました。
■20時41分
トツレンジャーとガガジに居酒屋に招待され、
プレミアムモルツ5杯以上と、
下画のフードをご馳走になりました。
感謝祭の出展ブースで貰ったマグロ油のサプリを食べました。
■23時51分
2次会で天下一品に招待され、
ラーメン半分食べました。
【オマケ画像】
【6月17日】
■09時12分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月18日】
■07時21分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月19日】
■06時03分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月20日】
■05時31分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月21日】
■05時08分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月22日】
■03時00分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月23日】
■09時51分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月24日】
■19時16分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月25日】
■18時22分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
【6月26日】
■11時38分
Xレンジャー提供のよもぎ青汁を飲みました。
よもぎ粉末、終了しました（礼）。
【6月27日】
■21時18分
出展ブースで貰ったマグロ油のサプリを食べました。
■22時頃～翌5時まで
ヒメレンジャーに居酒屋に招待され、
延々とビールをご馳走になりました。
【6月28日】
■断食
【6月29日】
■11時11分
ガガジ提供のひよこサブレを食べました。
■11時35分
ガガジ提供のひよこサブレを食べました。
原材料を見ると「缶コーヒー」と書いてありました(笑)
【6月30日】
■断食
1ヶ月間、
よもぎ青汁で断食に近い生活をしましたが、
体重の増減はなく55キロのままでした。
■与太郎推奨サプリメント
