今日も暑い

毎日暑いですね🥵

先週1ヶ月半ぶりのラン？で

次の日筋肉痛でした

久しぶりに階段降りづらい😅

でも若〜いころの

めちゃくちゃ痛いでのはありませんでした🫡

テニスでは痛くないので

使ってる筋肉違うんですね

今日走ってきたので

明日はどうかな？

先週火曜日は

江の島でドローン&花火がありました🎇

ドローンは10分

花火は5分

花火の前に

ドローンでカウントダウン

感動しました🥺

ドローンは昨年もあったそうで

年一回です

来年も行きたいな

最近コロナがまた流行しているとか‥

母がいるホームも感染した人が多くて

先週は面会出来ませんでした

昨日から

面会出来るようになったので

今日会いに行って

モールにお散歩⁈

ケーキ食べて帰ってきたけど

すぐに忘れる😂

先週歩けてないので

歩けるか不安でしたが

よりゆっくりになってたけど

歩けた🤗

今回のコロナは喉がめちゃくちゃ痛いとか😣

みなさん気をつけましょうね

昨日のみゃあ

何だか毛並みが‥