グキ！

木曜日のテニスで

バックハンドでロブを取ろうとしたら

グキっと

腰が

いっちゃいました💦

そのままプレーは続けましたが

痛い😣

その後も

なんとか

プレーを続けられたのですが

どんな時でも痛い😓

どうやら

やらかしました💦

金曜日

あわてて？（遅い？）

整体行きました

やらかし後なので

そんなにはほぐれませんが

ちょっと動けたので？

やるべき事を片付けちゃいました

今は

すこ〜し

良くなってます

今週は走れてなかったので

本当は今日走るつもりでしたが‥

無理ぃ〜

です😂

選挙日も走りたかったのですが（いつも選挙券持って走りながら投票してます）

ちょっと無理そうです（金曜日に期日前投票しました）

整体の方曰く

8月はギックリさん多いとの事でした

クーラーの影響との事です

みなさんも気をつけて下さいね☆

次の走りは

8月？🙄

今のみゃあ

爆睡中😄

最近毎日朝早くから来てくれてます

我が家の癒しです

来月で20歳

後ろ足よろよろしてます😅

が

ずーと来てほしい😻

長生きしてねぇ〜

今日はお泊まりか？